PACIENTES CON MIEDO

ODONTOFOBIA

¿Qué es la odontofobia?

La fobia, por definición, es un “trastorno emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas”. En la odontofobia, ese miedo tiene que ver con el odontólogo y todo lo que le rodea (consultorio, sala de espera, olores, instrumental, ruido, etc…)

No estamos hablando de un sentimiento aislado, puesto que según la OMS, la odontofobia afecta a más de un 15% de la población mientras que a un 65% le produce algún tipo de malestar, ansiedad o miedo y solo al 20% restante no le supone ningún esfuerzo.

El miedo del paciente puede ser o no reconocido por el mismo y generalmente responde a experiencias traumáticas anteriores o bien viene alimentadas por las ajenas (relatos de familiares, conocidos, etc)

Muchas personas evitan o posponen tratarse aún a sabiendas que deben ir. Los dolores, el mal aliento o el aspecto de su dentadura les recuerdan que no deben posponer la visita pero sus miedos son tan grandes que prefieren soportar el dolor antes que ir a atenderse ya que el pánico a lo que el dentista le pueda hacer les parece insuperable. El inconveniente es que postergando las visitas solo se consigue acrecentar el problema.

Man giving thumbs up at dentist office

Causas

El miedo al dentista es algo muy personal, varía mucho de una persona a otra. Muchos odontofóbicos reconocen que el miedo les viene de malas experiencias anteriores, sobre todo, de la infancia. Los miedos comunes son el dolor, las agujas y la extracción del diente; pero existen otras causas comunes como son:

  • La vergüenza por los comentarios que pueden hacerte el dentista sobre tus dientes e higiene bucal.
  • La inseguridad por no saber qué van a hacerte exactamente ni por cuánto tiempo, generando la sensación de falta de control.
  • Las batas blancas, mascarillas, el olor de la consulta y las herramientas son comúnmente asociadas con dolor, molestias e incomodidad.
  • La posición en la que se te realiza el tratamiento es incómoda, con la boca abierta y casi sin poder moverte, y genera sensación de inseguridad y desprotección.

Solución

Los dentistas de nuestros Centros ARRELS en Menorca que componen nuestro equipo son muy conscientes de la existencia del miedo al dentista y, cada vez más, se preparan y se forman para trabajar con ello. Además, las técnicas empleadas en odontología han avanzado mucho hacia tratamientos menos invasivos y dolorosos.

Identifica la razón de tu miedo y trata de analizarla; ¿es el olor? ¿el ruido del instrumental? ¿lo que nos va a costar? Saber exactamente lo que nos aterra nos ayuda a centrarnos en superarlo.

El miedo es un estado mental y puede superarse. Lo ideal es que confíes en ti mismo y en tu dentista.

Trucos que pueden ayudarte:

  • Descansa y relájate antes de ir. Planifica tu visita, y prepárate mentalmente, evitando todo foco de ansiedad y estrés. Quedar con tus amigos o pasear antes de ir puede ayudarte a quitarle gravedad a la visita.
  • Busca información sobre lo que te pasa y el dentista que te atenderá. Si necesitas llamarnos para pedir información y que te tranquilicemos, hazlo. El dentista y todo el equipo está para ayudarte, no te quedes con dudas sobre lo que vamos a hacer.
  • Intenta distraerte para pensar lo menos posible en lo que está por venir. Lee, escucha música, haz un sudoku… lo que haga falta para que tu mente no se centre en tu miedo.
  • Habla con el dentista y déjale claro lo que te pasa. Los dentistas son conscientes de que imponen respeto y saben cómo tranquilizarte. Si quieres, puedes indicarle una señal que harás cuando necesites una pausa o si lo prefieres indícale que te informe paso a paso de lo que está haciendo y cuánto tiempo queda si vas a sentirte más seguro.

Todo nuestro equipo médico, clínico y administrativo está altamente cualificado y nosotros sí que te escuchamos. ARRELS Grup Sanitari Dental. Tu Salud lo merece. 

Servicio profesional de psicología sin cargo incluido en nuestros Programas de Salud Bucal, si los requisitos y las condiciones del paciente lo precisan.

Sedación consciente

Si crees que ninguno de los puntos anteriores pueden ayudarte la sedación puede ser lo que necesitas.

Man giving thumbs up at dentist office

Mediante la sedación consciente se elimina la ansiedad o el miedo generado por la visita al dentista. Además, el paciente entra en un estado de relajación y somnolencia, pero sin perder la facultad de responder a las órdenes del odontólogo, ya que no se trata de una anestesia general.

Está indicada en personas con miedo o fobia a los procedimientos dentales, en personas ansiosas o para todo aquel que quiera un grado de confort extra en su visita al dentista. Otra indicación importante son los tratamientos de larga duración en una única sesión de varias horas, ya que con este método se pueden realizar con una excelente tolerancia por parte del paciente.

Una vez acabada la sesión se eliminan rápidamente los efectos producidos por la sedación.

No pospongas más tu visita, acepta que lo que más te asusta es lo desconocido. La persona que viste en bata blanca está allí porque estudió para eso y no emitirá un juicio acerca de tu salud oral ni tampoco acerca de ti como persona. Lo único que deseamos es ayudarte para mejorar la salud de tus dientes.

Ten en cuenta que para superar tu miedo, lo mejor es ir y ver qué es lo que sucede en consulta para enfrentarte a ello y superarlo.

Déjate ayudar por profesionales, déjate ayudar por nosotros. Te esperamos. Tu Salud lo merece!

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